Gesunde Lehrer:innen

Seminare, Workshops und Online-Fortbildungen für Lehrkräfte

Wenn Schüler:innen sich in der Schule wohl und sicher fühlen – super! Aber was ist mit den Lehrkräften? Die wachsenden Anforderungen in diesem wichtigen Beruf machen es vielen Lehrer:innen nicht leicht und immer öfter bleiben Freude und Eigenmotivation auf der Strecke. Fortbildungen von 2care helfen Ihnen, eine gute Balance aus Leistung, Gesundheit und Motivation (wieder) zu finden.

 

Als Lehrerin oder Lehrer müssen Sie so viele Aufgaben erfüllen: Sie vermitteln Wissen, schulen wichtige soziale Kompetenzen, loten neue (digitale) Methoden aus, haben immer ein offenes Ohr (auch für die Eltern) und müssen sich minütlich auf viele unterschiedliche Charaktere und Bedürfnisse einstellen.

Eine Frage kommt dabei oft viel zu kurz: Wie steht es eigentlich um Ihre eigene Gesundheit, Ihr Wohlbefinden und Ihre Bedürfnisse? Unsere Überzeugung ist: Nur wenn Sie sich gut um sich selbst kümmern, können Sie sich auch gut um andere kümmern!

Als Lehrer:in gesund und motiviert bleiben

Als Lehrer:in üben Sie einen der wichtigsten und zugleich herausforderndsten Berufe in unserer Gesellschaft aus. Wir lassen Sie damit nicht allein, sondern unterstützen Sie mit unseren Angeboten aus Seminaren, Workshops und Online-Fortbildungen dabei, die beste Lehrerin oder der beste Lehrer zu sein, die/der Sie sein können – und sich dabei auch noch wohl zu fühlen!

Dafür schauen wir uns zum Beispiel folgende Fragen an:

  • Was stresst Sie aktuell am meisten und wie können Sie die Stressoren erkennen und entschärfen?
  • Was brauchen Sie, um Ihren Schulalltag entspannter gestalten zu können?
  • Wie ist die Zusammenarbeit an Ihrer Schule und was können Sie dazu beitragen, diese zu verbessern?
  • Wie bleiben Sie in einem eng gesteckten Plan aus Stundenplänen und Klassenleitungen so selbstbestimmt und selbstwirksam wie möglich?
  • Welche neuen Wege, kreativen Impulse und digitalen Hilfsmittel können Sie für sich nutzen, um mehr Entspannung und Wohlbefinden in Ihren Arbeitsalltag zu bringen?

 

Unser Entwicklungs- und Fortbildungsangebot speziell für Lehrkräfte unterstützt Sie dabei, Ihre eigene Gesundheit (wieder) an erste Stelle zu setzen – was sich positiv auf Ihre Leistung und auch auf Ihre Schülerinnen und Schüler auswirken wird!

High angle view of happy businessman writing a business plan on whiteboard during a presentation in the office.

Unser Angebot für Lehrkräfte

Das 2care Angebot für Lehrerinnen und Lehrer beinhaltet alle Themen, die wichtig für die Entwicklung und das Bestehen in diesem anspruchsvollen Berufsfeld sind. Im Fokus steht immer auch der gesunde Umgang mit den eigenen Ressourcen, der die Basis für den wertschätzenden und fördernden Umgang mit Kolleg:innen und Schüler:innen darstellt.

Gerne bieten wir Ihnen ein Seminar, Coaching oder einen (Online-) Workshop an, das bzw. der möglichst optimal zu Ihrer individuellen Situation und Schule passt. Folgende Themen könnten dazu in Frage kommen:

  • Stressmanagement: Wie gehe ich (besser) mit dem oft stressigen Schulalltag um?
  • Resilienz: Wie stärke ich meine psychische Widerstandsfähigkeit?
  • Achtsamkeit: Wie bewahre ich den Fokus und finde Zeit für kleine Pausen?
  • Selbstmanagement: Wie kann ich mich selbst besser führen und effektiv arbeiten?
  • Kommunikation: Wie bekomme ich einen guten Draht zu Kolleg:innen und Schüler:innen?
  • Digitalisierung: Wie finde ich einen gelasseneren Umgang mit den neuen digitalen Anforderungen?

Gerne bieten wir Ihnen zu einem dieser Themen oder zu einem Thema Ihrer Wahl ein passendes Fortbildungsangebot an! Weiter unten finden Sie auch eine Auswahl unserer bestehenden Angebote, die Sie ebenfalls direkt anfragen können.

Lehrhelden Podcast

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Eine Auswahl unserer Angebote für Lehrer:innen

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Gesundheitscoaching

Individuelles Coaching-Angebot

Falls Sie lieber für sich lernen, einen geschützten Rahmen suchen und das 1:1-Setting bevorzugen, dann ist ein individuelles Coaching das genau richtige für Sie! Gemeinsam mit 2care Gründerin, Geschäftsführerin und Coach (DGfC) Andrea Lawlor entwickeln Sie im Coaching Ihre authentisch-souveräne Persönlichkeit und loten Ihr persönliches Ressourcen- und Stressmanagement neu aus.

Führungskräfte- und Gesundheitscoaching mit Andrea Lawlor

Gesunde Lehrer:innen

Ich freue mich auf Ihre Anfrage.