Espresso-Entspannung – Positiver Start

Die heutige Folge ist eine besondere, denn wir haben den Wunsch einer Seminarteilnehmerin erfüllt, die sich eine Übung für einen positiven Start in den Tag gewünscht hat. Et voilá. Wir haben da etwas vorbereitet, eine Übung, die die Kraft der positiven Worte nutzt und sich hervorragend eignet, als Routine mit in den Tag aufgenommen zu werden. Ganz viel Freude damit!

Schicke uns deine Fragen und Anregungen einfach per Sprachnachricht an: https://www.speakpipe.com/lehrhelden

Oder per E-Mail an: info@lehrhelden.com

Podcastfolge „Unsere Gedanken – unser Film“:

https://open.spotify.com/episode/6xqR2w96zkj2Gtjd2V8YEm

Weitere Infos zu uns:

Silvia: https://www.schanze-coaching.com/

Andrea: https://2-care.de/ und https://www.lawlor-coaching.de/

Und zum Buch „Entspannungscoaching“:

https://www.beltz.de/fachmedien/training_coaching_und_beratung/produkte/details/48814-mini-handbuch-entspannungscoaching.html

Weitere Folgen

28. Februar 2025
5 Fragen an – Dr. David Bausch, Experte für Digitalen Stress
14. Februar 2025
Espresso-Entspannung – Atmung und Bewegung
31. Januar 2025
5 Fragen an – Constanze Paul in der Mongolei
17. Januar 2025
Espresso-Entspannung – Sich neu und klar ausrichten

Espresso-Entspannung – Positiver Start

Ich freue mich auf Ihre Anfrage.