INHALTE
Hand aufs Herz: Wer weiß nicht ganz tief drinnen, was für ihn/sie gesund ist und was nicht? Salat oder Schnitzel, Apfelschorle oder Feierabendbier? Unsere Vernunft brauchen wir dabei jedenfalls nicht weiter zu befragen. Daher hilft es, die inneren Mechanismen zu entdecken, die uns manchmal von einem gesunden Leben abhalten. Und sind sie erst entlarvt, kann man sie direkt besser angehen!
IHRE LEARNINGS
- Sie gehen auf eine spannende Reise zu Ihren inneren Mechanismen, die Sie manchmal von einem gesunden Leben abhalten
- Sie setzen sich wertfrei mit Ihren eigenen Routinen und Gewohnheiten auseinander
- Sie finden Wege, mit liebgewonnenen aber potentiell schädlichen Angewohnheiten zu brechen und neue gesündere Routinen zu entwickeln
ORGANISATORISCHES
- Zeit: 4 Stunden oder nach individueller Absprache
- Ort: Online oder bei Ihnen vor Ort