Der leichte Einstieg ins Thema
"gesundes Führen und Arbeiten"
In unserem Blog teilen wir Einblicke in unsere Arbeit, Best Practices aus Unternehmen und Schulen sowie wertvolle Ideen und Impulse, um sofort etwas an der eigenen Arbeits- oder Führungsweise zu verändern. Viel Spaß beim Lesen!
Ach ja, und bitte nicht wundern: BLOG-Sprache ist DU-Sprache!
Das Problem „Mindfuck“: Vom Sich-selbst-Druckmachen und warum du es lassen solltest
Mit unseren Gedanken stehen wir uns oft selbst im Weg oder sabotieren uns gar. Die gute Nachricht lautet: Das geht auch anders! Heute nehmen wir dazu aus den sieben Grundmustern der „Mindfucks“ nach Dr. Petra Bock eines genauer unter die Lupe, das uns besonders häufig gerade im beruflichen Kontext im Wege stehen: Das Sich-selbst-zuviel-Druck-machen.
Achtsames Zuhören erlernen: Drei Ideen zum sofort Ausprobieren
Achtsames Zuhören ist der Schlüssel für eine bewusste, wertschätzende und zielführende Kommunikation. Und wirklich jede und jeder kann es erlernen! Wir haben drei Ideen für Dich gesammelt, mit denen Du sofort besser Zuhören lernst.
In 5 Schritten zu mehr Urlaub im (Arbeits-) Alltag
So viel Arbeit – so wenig Freizeit! Wenn Du dieses Gefühl kennst, dann solltest Du Dich fragen, welche Wege es gibt, das Hamsterrad anzuhalten. Denn nur von Urlaub zu Urlaub zu leben, wird auf Dauer anstrengend. Schaff Dir doch stattdessen auch immer etwas Urlaub im Alltag!
Sag „Nein“: Wie du der Arbeitssucht entkommst
Im fließenden Übergang zwischen freudvollem, engagiertem Arbeiten und überfordernder Arbeitssucht ist es besonders wichtig, Grenzen zu setzen. Wenn Du für Dich zu dem Schluss kommst, dass Dein Arbeitspensum zu hoch ist und Du Dir mehr freie Zeit für Dich wünschst, dann laden wir Dich ein, öfter mal „Nein“ zu sagen!
Drei Impulse für ein gesundes und souveränes Führungsverständnis
Plötzlich Führungskraft! Meistens braucht es einige Zeit, bis man sich in die neue Rolle als „Chef“ eingefunden hat. Sorgen oder Unsicherheiten sind da ganz normal! Diese drei Impulse für ein gesundes und souveränes Führungsverständnis helfen Dir, viel ruhiger in deine neue Position zu starten.