Dran bleiben!
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Der leichte Einstieg ins Thema
"gesundes Führen und Arbeiten"
In unserem Blog teilen wir Einblicke in unsere Arbeit, Best Practices aus Unternehmen und Schulen sowie wertvolle Ideen und Impulse, um sofort etwas an der eigenen Arbeits- oder Führungsweise zu verändern. Viel Spaß beim Lesen!
Ach ja, und bitte nicht wundern: BLOG-Sprache ist DU-Sprache!
Achtsamkeit: Erfolgsfaktor „Einstellungssache“
Ein effizientes Werkzeug zu mehr Achtsamkeit ist die Meditation. Mittlerweile ist wissenschaftlich bewiesen, dass eine tägliche Meditationspraxis sich äußerst positiv aufs Gehirn auswirkt. Bloß: Wie damit starten? Das starre Befolgen von Regeln oder Meditationsanleitungen hilft Dir hier leider nicht weiter. Denn viel wichtiger ist ein Faktor: Mit welcher Einstellung du an deine neue Achtsamkeitspraxis herangehst!
Gute Schulzeit Teil 1: Ein Blick zurück
Ist die Schulzeit heute ein gesunder Lern- und Entwicklungsraum oder eine ausbremsende Bewertungsmühle? In dieser kleinen Blogreihe soll es darum gehen, wie Akteure aus dem Schulumfeld das System Schule zu einem besseren und gesünderen Ort machen können. Zuerst werfen wir dazu einen Blick zurück und fragen uns: Was ging früher häufig schief?
Achtsamkeit: Erfolgsfaktor „Achtsamkeitsmuskel“
Auch wenn das Wort Achtsamkeit in den letzten Jahren gelitten hat und fast schon wie „die Sau durchs Dorf gertrieben“ wurde, möchten wir dieser wichtigen Qualität Aufmerksamkeit schenken, denn in punkto Gesundheit spielt sei eine zentrale Rolle!
Führungskräfte – zwischen Heilsbringer und Buhmann
An Führungskräfte werden von allen Seiten hohe Anforderungen gestellt. Im Spannungsfeld zwischen alten Managementsystemen und heutigen Anforderungen an moderne, zeitgemäße Führung, ist es nicht immer leicht, sich nicht angegriffen zu fühlen. Was brauchen Führungskräfte, um diesen Spagat gesund, motiviert und leistungsfähig zu meistern? Wir haben nachgeforscht…
Führung heute: Der Dominoeffekt gesunder Selbstführung
Sind Führungskräfte die neuen Buhmänner, die im Spannungsfeld zwischen Unternehmensleitung und anspruchsvollen Mitarbeitenden kaum etwas richtig machen können? Wir sagen: Nein, das ist ein Denkfehler! Je mehr Führungskräfte selbstbewusst eigene Entwicklunsräume einfordern und für ihre eigenen Bedürfnisse einstehen, desto besser gelingt die Führung.